Atelier mincir par l'hypnose à Esneux

A qui s’adresse le programme des ateliers je mincis par l’hypnose?
A vous, si vous répondez oui à une de ces affirmations :
- J’ai déjà tenté de mincir
- Je suis coincé dans le système yoyo
- J’appréhende les invitations au resto
- Je grignote tout le temps
- Si je suis très triste ou très joyeux, çà me donne envie de manger
- Je fais des crises de boulimie incontrôlables
- J’ai de la volonté pour bien des choses, mais pas pour la nourriture
- J’essaie de contrôler mon alimentation mais je n’y arrive pas
- La nourriture devient une obsession et prend trop de place dans ma vie
- Je reste parfois très longtemps sans manger, puis je dévore.


Pourquoi est-ce plus efficace en groupe qu'en individuel?
Le groupe porte une énergie unique et très bénéfique.
"Le tout vaut plus que la somme des parties". Cela signifie que chaque individu a en lui du potentiel, mais qu'une fois en groupe, ces potentialités sont bien plus importantes que si l'on "additionnait" celles de chaque individu. On parle aussi de qualités émergentes.
Les échanges au sein du groupe sont très brefs et précisément orientés solutions.
Ils visent à partager les ressources, à entendre ce qui fonctionne pour l'autre, comment il met en place ses objectifs ....

Vous y entendrez aussi des conseils comportementaux visant à vous faire progresser davantage.
Il y est aussi question de "démonter certaines croyances" sur la meilleure façon d'atteindre et de conserver son poids idéal.

Les troubles du comportement alimentaire sont souvent un symptôme de problèmes sous-jacents : émotionnel, relationnel, ....
Certains membres du groupe mènent donc en parallèle une thérapie individuelle ciblée, et vivent de façon beaucoup plus gai et légère leur prise en charge au niveau alimentaire.
Lors de ces ateliers, il y a toujours une grande place dédiée à l'humour. L'ambiance y est très conviviale.
Nous avançons ensemble de façon efficace, dans la gaieté et la légèreté.
Les ateliers sont ouverts à tous, inscrivez vous dès maintenant sur notre page agenda sur www.hypnose-liege.com

Inscription pour plusieurs personnes autorisée.

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